最近荔枝大量上市，红彤彤的果肉咬一口甜滋滋的低息配资查询，大人小孩都爱吃。可厦门一位6岁女孩却因为贪吃荔枝进了医院，这个教训值得所有家长警惕——荔枝虽好，真不能随便让孩子吃！

一、十几颗荔枝下肚，孩子差点昏迷

6岁的萌萌放学回家喊饿，趁着妈妈做饭的功夫，自己从果盘里抓了十几颗荔枝，一口气全吃光了。没过多久，妈妈发现孩子不对劲：平时活蹦乱跳的萌萌，瘫在沙发上喊不醒，额头还直冒冷汗。

送到厦门市中医院时，医生一测血糖吓一跳：正常人饭后血糖至少在7mmol/L左右，萌萌的血糖却只有3.2mmol/L，已经是低血糖症状了。赶紧喂了两支葡萄糖水，15分钟后孩子才慢慢清醒过来。

二、什么是“荔枝病”？

医生说，萌萌得的是“荔枝病”，说白了就是急性低血糖。很多人以为荔枝那么甜，吃了血糖肯定高，其实恰恰相反！

荔枝里含的主要是果糖，不是能直接升高血糖的葡萄糖。咱们的身体要把果糖变成葡萄糖才能用，这个转化过程需要时间。可荔枝里的果糖会刺激身体分泌大量胰岛素，胰岛素是降血糖的，一来二去，血糖就像坐过山车一样往下掉。

如果空腹吃很多荔枝，又没吃别的东西，就更容易出问题。轻的会觉得头晕、心慌、冒冷汗，重的可能直接昏迷、休克，真的会有生命危险！

三、这些人吃荔枝要格外小心

医生提醒，这几类人吃荔枝得悠着点：

1. 小孩：孩子的血糖调节能力比大人弱，萌萌这样的6岁小孩，一次吃5-6颗就够了，千万别让他们空腹吃；

2. 糖尿病患者：荔枝升糖快，虽然果糖不会直接升高血糖，但转化后还是会影响血糖，一定要少吃；

3. 肥胖人群：荔枝热量不低，吃多了容易长胖；

4. 肝病患者：肝脏是转化果糖的“工厂”，肝功能不好的人，吃多了可能加重负担。

四、万一吃多了怎么办？

如果发现孩子吃完荔枝后头晕、手抖、冒冷汗，别慌！第一时间喂点能快速升糖的东西：

1.最好是葡萄糖水、葡萄糖片，能直接被身体吸收；

2. 白糖水、蜂蜜水也行，但见效会慢一点；

3.糖果、饼干也可以应急，但别喝果汁，果汁含糖量不够。

记住，喝完东西15分钟后再测血糖，如果症状没缓解，赶紧去医院！

五、吃荔枝的正确姿势

夏天想吃荔枝，记住这几点：

1. 别空腹吃：先吃点米饭、面包垫垫肚子，再吃荔枝；

2. 控制量：大人一天别超过20颗，小孩减半；

3. 分开吃：别一次吃太多，上午吃几颗，下午再吃几颗；

4. 吃完漱口：荔枝含糖高，吃完不漱口容易长蛀牙。

萌萌的事给所有家长提了个醒：再爱吃的水果，也得讲究吃法。尤其是小孩不懂事低息配资查询，看见好吃的就停不下来，咱们当家长的一定要把好关。毕竟，让孩子吃得开心，更要吃得健康！

• 低息配资查询